*wertvoll

Achtsamkeit & Bewusstsein

Impulse, Gefühle und Gedanken, um den gesamten Körper achtsam und bewusst wahrzunehmen und das Leben intensiv, wach und mit Freude und Lebendigkeit zu gestalten. 

Das Leben reagiert auf UNS

Das Leben reagiert auf UNS

Juni 2023 Das Leben reagiert auf UNS Was steckt hinter diesen Worten? Reagiert wirklich das Leben auf uns oder reagieren wir auf das Aussen? Dieser Satz birgt enormes Potential und es lohnt sich dieser Frage auf den Grund gehen. Wahrheit oder Provokation|Sind wir der...

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neuBEGINN

neuBEGINN

Dezember 2022 neuBEGINN Das Ende des Jahres 2022 ist für mich mit Veränderung verbunden, denn mit dem Jahreswechsel endet meine wunderbare Praxisgemeinschaft mit Sonja Staffler von oelfaktorisch . Mit ihr durfte ich acht Jahre die Räume teilen und die Zusammenarbeit...

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MENSCHSEIN

MENSCHSEIN

Februar 2022 MENSCHSEIN  Immer wieder begebe ich mich selbst auf den Prüfstand und fühle nach, was denn meine WERTE sind. Wofür stehe ich, was ist mir wichtig, was davon ist in meinem Leben. Diese Fragen habe ich mir auch gestellt als es darum ging meine...

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Der WEITE Blick

Der WEITE Blick

Januar 2022 Der WEITE Blick  In empfinde tiefe Dankbarkeit für dieses gemeinsam durchlebte Jahr. Danke für euer SEIN, für die vielen lebendigen und vertrauensvollen Begegnungen. Danke für den Mut, mit dem ihr euren individuellen Weg geht. Danke für die Wertschätzung,...

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FRIEDVOLL losgehen

FRIEDVOLL losgehen

Dezember 2021 FRIEDVOLL losgehen  Mutig einstehen für die innere Wahrheit - FRIEDVOLL. Losgehen für die Menschheit, für das Menschliche. Aufstehen für uns, FRIEDVOLL, ohne "Fingerzeig" auf andere, ohne Verurteilung. Bewusst losgehen für uns und für das, wofür wir...

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LebensLUST

LebensLUST

November 2021 LebensLUST  Ja genau. Die Lust am Leben, ein einfaches Wort und doch so bedeutend. Freudvoll, lustvoll, lachend, dankbar und fröhlich durch das Leben gehen, mit all seinen Höhen und Tiefen ist eine echte Aufgabe. Das sind die Momente woraus Glück...

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RESPEKT

RESPEKT

September 2021 RESPEKT  Wir Menschen erfahren derzeit einen enormen Druck. Entscheidungen werden weniger durch eine klare, innere Überzeugung getroffen, sondern durch Mechanismen, die weder einem demokratischen und freien noch einem menschenfreundlichen Gedanken...

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SCHÖPFERKRAFT

SCHÖPFERKRAFT

August 2021 SCHÖPFERKRAFT  Gedanken erschaffen Realität. Das ist ein Naturgesetz und die Magie unseres Lebens. Wir können uns selbst Grenzen setzen oder uns Türen öffnen. Wir haben es in der Hand. Wir handeln entsprechend unserer inneren Überzeugungen und erschaffen...

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FREIHEIT

FREIHEIT

Juni 2021 FREIHEIT F R E I H E I T. Ein großes Wort. Eine Selbstverständlichkeit. Ein Grundrecht des Menschen. Gesundheit, Menschlichkeit, Leben gelingt nur FREI.Im Einklang von Körper, Geist und Seele In einer Verbundenheit von Mensch und Natur. Unser Körper ist...

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ERDUNG

ERDUNG

März 2021 ERDUNG Nach oben wachsen und nach unten verwurzeln. Bäume, die gut geerdet sind, haben Wurzeln, die weit in die Erde hineinreichen. Wurzeln, die den Baum nicht nur nähren, sondern ihm Halt und Stabilität geben, selbst bei größten Stürmen. Bei uns Menschen...

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LACHEN

LACHEN

Februar 2021 LACHEN Genau das darf uns niemals vergehen.Lachen.Schlechte Tage sind mal drin, auch mal eine unerfreuliche Woche. Aber was kann auf der Stelle alles verwandeln und in bunte Farben tauchen? Genau: L A C H E N.   Der Volksmund sagt schon „Lachen ist...

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AngstFREI

AngstFREI

Januar 2021  AngstFREI Angst ist schlecht für die Gesundheit. So einfach ist das.Viele Menschen leben in Angst,- und ich spreche nicht von einer konstanten Angst vor Gefahr, sondern von einem niedrigen Grad an Angst, der ständig vorhanden ist, so dass er davon abhält,...

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VERSTÄNDNIS

VERSTÄNDNIS

November 2020 VERSTÄNDNIS Mehr denn je ist VERSTÄNDNIS gefordert. Dazu braucht es Dialog und Zuhören. IMMER. Das ist kein leichter Weg, denn es erfordert das Zuhören.  Auch in Situationen, in denen Unverständnis, Zorn und Wut herrscht. Wir merken gerade, wie viele...

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ACHTSAMkeit

ACHTSAMkeit

September 2020  ACHTSAMkeit Leben wir denn bewusst im gegenwärtigen Moment? Gehen wir A C H T S A M mit unseren Gedanken, unserem Körper und unseren Mitmenschen um? Es ist eine Herausforderung, die nicht immer gelingen mag. Es erscheint schwer, denn manchmal schweifen...

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ATMEN

ATMEN

April 2020  ATMEN Es ist so leicht.Einfach nur ATMEN.Den Atmen haben wir immer dabei. Sobald die Angst uns zu beherrschen droht, dann bleibe im Atmen. Ganz ruhig und tief.  Es ist unfassbar faszinierend und man kann es selbst sofort beobachten. Atmen wir ruhig, tief...

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Alles im FLUSS

Alles im FLUSS

Februar 2020  Alles im FLUSS  Panta rhei – alles fließt und nichts bleibt. Ein ewiger Wandel. Diese Gedanken des griechischen Philosophen Heraklit habe ich zum Eingangsmanifest meiner Website gemacht, da das menschliche Sein I M M E R ein Werden, Entstehen und...

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