Ernährung & Gesundheit

Inspirationen für einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, der es ermöglicht selbstbestimmt Gesundheit zu erfahren, zu festigen und zu leben.

Kräuterkunde – HOLUNDER

EISENmangel

TEEstunde

FRAUENpflanze – Hirtentäschel

NATÜRLICH schön

POLLENflug

WASSERbedarf

FRAUENpflanze – Frauenmantel

IMMUNstärkung

ATMEN

SchlafGUT

SONNEN vitamin

WUNDER werkstatt – Leber

MORGEN rountine – Wechselduschen.

Zeit lassen – Zeit fasten

Die Kraft der Speisen