IMMUNstärkung

IMMUNstärkung

April 2020   IMMUNstärkung WAS können wir in diesen bewegenden Zeiten Besseres tun als unser Immunsystem stärken und zwar auf allen Ebenen. Und damit ist nicht nur gemeint den Körper bis in die kleinste Zelle gegen virale „Angriffe“ zu wappnen, sondern auch den Geist...
ATMEN

ATMEN

April 2020   ATMEN Es ist so leicht.Einfach nur ATMEN.Den Atmen haben wir immer dabei. Sobald die Angst uns zu beherrschen droht, dann bleibe im Atmen. Ganz ruhig und tief.  Es ist unfassbar faszinierend und man kann es selbst sofort beobachten. Atmen wir ruhig, tief...
Schlaf GUT

Schlaf GUT

März 2020   SchlafGUT S C H L A F E N – so schön.Was uns im Kindesalter als reine Zeitverschwendung erscheint, entwickelt sich mit zunehmenden Jahren zu Zeiten der Glückseligkeit. In den Jugendjahren würde ich noch von einer Rhythmusverschiebung (Schlaf von...
SONNENvitamin

SONNENvitamin

März 2020   SONNEN vitamin Blütenpracht ohne SONNENlicht? In der Pflanzenwelt schwer vorstellbar. In der Welt der Menschen übrigens auch, denn wir benötigen Sonnenstrahlen nicht nur für unser seelisches Wohlbefinden, sondern sind auf die Mitwirkung des Sonnenlichts...
Alles im FLUSS

Alles im FLUSS

Februar 2020   Alles im FLUSS  Panta rhei – alles fließt und nichts bleibt. Ein ewiger Wandel. Diese Gedanken des griechischen Philosophen Heraklit habe ich zum Eingangsmanifest meiner Website gemacht, da das menschliche Sein I M M E R ein Werden, Entstehen und...