Herzlich willkommen auf meinem Blog.
Die folgenden Beiträge dürfen als Inspiration und Anregung verstanden werden, unseren Körper in all seinen genialen Prozessen und Steuerungen zu unterstützen. Dabei soll es, wie alles im Leben, mit Freude und Behutsamkeit geschehen, denn wir haben nur diesen einen Körper neben einer unendlichen Seele.
Achtsamkeit & Bewusstsein
Impulse, Gefühle, Gedanken, um den gesamte Körper achtsam und bewusst wahrzunehmen und das Leben intensiv, wach und mit Freude und Lebendigkeit zu gestalten.
Ernährung & Gesundheit
Inspirationen für einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, der es ermöglicht selbstbestimmt Gesundheit zu erfahren, zu festigen und zu leben.
Frauengesundheit
Hilfestellungen für die Frau sich ihren körperlichen Herausforderungen natürlich und behutsam zu stellen und die zyklischen Wandlungen zu unterstützen.
Nachhaltige Schönheit
Impulse, um die innere und äußere Schönheit auf einfache und natürliche Weise erstrahlen zu lassen.